腰痛に対しての治療法👍
2019年05月29日
こんにちは😃
KEiROW熊本武蔵ヶ丘ステーションのオーナー渕上です😊
今日は腰痛について書いて行きたいと思います‼️
腰痛で悩む方は老若男女問わず多い症状だと思います。
腰痛は大きく分けて「急性腰痛」と「慢性腰痛」に分類されます。
その中でやっかいなのは、そう！！「慢性腰痛」です‼️
慢性腰痛の75%は医学的に解明されていません！！
75%もです‼️
僕は最初この比率を知った時は驚きました！
現在の医療においても医師でも慢性腰痛の原因を特定できるのは15%の器質的な疾患だけなのです！！（全世界共通）
現在の最先端医療では残りの75%の慢性腰痛の原因は
「ストレスなどの精神的なもの」
と言われています😣
まさか！！ストレス！！
じゃあ治らないの？？
どうしたらいいの？？
と不安になりますが、その慢性腰痛の治療に対しても色々治療方法が発表されています^_^
治療法は色々ありますが、その内の１つを今回は紹介したいと思います🙂
ストレスに関しては、副交感神経を優位にさせる事、適度な運動が良いとされています！
「副交感神経を優位にする」とはいわゆるリラックスした状態です✨
その１つとしてマッサージや、アロマの香り、自然の中でゆっくりする、好きな音楽を聴くなどが挙げられます^_^
人によってリラックスする方法は異なるので、一概には答えれないですが^_^;
また、適度な運動は有酸素運動など、きつくない程度、もしくは少しきつい程度の運動です😊
まだまだ解明されていない医学はたくさんあります。
熊本武蔵ヶ丘ステーションのスタッフは日々進化する医学を学びながら、より質の高い施術を目指しています🤲
腰痛に困っている方も含め、様々な症状でお悩みの方！また、その関係者の方々！
気軽にご相談ください^_^
