熊本市、菊陽町、大津町、合志市、益城町の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)熊本武蔵ヶ丘ステーション

熊本武蔵ヶ丘ステーション
【営業時間】8:30~17:30【定休日】日・年末年始【電話番号】0120-559-054 お問い合わせはこちら

健康体操教室開催🤸‍♂️

2019年08月21日

こんにちは😃

熊本武蔵ヶ丘ステーションオーナー兼、理学療法士の渕上です(^○^)


毎月恒例となってきました、菊陽社会福祉協議会「ほっとステーション」での健康体操を今月も行わせていただきました✨


今回のテーマはこれ💪

「体幹のストレッチ、運動」



無理のないストレッチと、運動を行わせていただきました(^○^)

その後は一人一人のお悩み相談コーナー!!

今回はスケットとして、今熊本で人気沸騰中の、
「ウォークランプロジェクトの長倉さん」
と一緒に、個々に合わせた運動や指導をおこないました^_^


今回は熊本学園大学の学生さんも見学され、とても楽しい会となりました(⌒▽⌒)


※写真(目を使った頚部の筋力トレーニング)


熊本武蔵ヶ丘ステーションはボランティアで健康体操を行っておりますので、お気軽にお問い合わせください✨